健康オタクになるかも

お久しぶりです。やっと仕事が落ち着きました。

最近、健康にハマってこんな機械を買いました。
インストラクターから勧められるとすぐにその気になって買ってしまう。けっこう高かったです。

これ、スイッチを入れると足の裏からフクロハギにかけてグイグイグイっと筋肉が動きます。
２０分やっていたら、一日１万歩あるいたのと同様の効果があるらしく、痴ほう症の予防にも良い見たい
です。　不思議とこれをやったあとは、めちゃくちゃぐっすりと寝れるのです。

さて、右足にはめているアンクレットはと言いますと、これも同様にある会場で勧められて買ったブラック
シリカというもので、静脈瘤が足にでき出したのが気になると言ったらこれを着けなさいと言われて購入。